Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang

 

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang-Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang. Diet pisang atau morning banana diet merupakan salah satu cara bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat yang popular di jepang. Tidak hanya di jepang, kini bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat secara alami pisang juga populer di indonesia dan banyak yang sudah mencobanya.

Buah pisang kaya serat dan vitamin c yang tinggi sehingga sangat baik untuk bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa olahraga. Pisang juga dapat mencegah kita untuk mengkonsumsi makanan yang tidak sehat dalam jumlah banyak. Hal ini dikarenakan kebutuhan nutrisi tubuh telah terpenuhi dengan adanya buah pisang.

Seperti namanya, morning banana diet lebih menekankan pada sarapan pagi dengan buah pisang dan air putih. Setelah itu, kamu  bisa makan apa saja asalkan bukan menu makanan yang mengandung kalori tinggi. Berikut ini tahap demi tahap melakukan bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah dengan buah  pisang.

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang :

  1. Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang dengan sarapan pagi dengan pisang sebanyak 1-2 buah dan dua gelas air putih.
  1. Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang untuk makan siang, bisa mengkonsumsi apa saja asalkan menghindari makanan yang banyak mengandung minyak dan berkalori tinggi.
  1. Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang sebagai selingan, kamu dapat mengkonsumsi ½ -1 buah pisang saat benar-benar lapar atau sedang ingin ngemil.
  1. Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang untuk makan malam, bisa mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang dan jangan sampai lewat dari jam 8 malam.
  1. Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang dengan menghindari ice cream, produk susu, alkohol, dessert setelah makan malam dan semua minuman dingin dan manis.
  1. Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang adalah buah pisang yang dikonsumsi adalah buah pisang dengan suhu ruangan, bukan pisang yang disimpan di dalam kulkas atau digoreng.
  1. Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang dengan waktu makan sebaiknya dimulai dari jam 9 pagi – 8 malam saja. Selain jam tersebut sebaiknya hanya minum air putih.

Buah pisang memang tidak dapat membakar lemak, namun pisang mengandung serat yang tinggi sehingga dapat membuat kenyang lebih lama, melancarkan sistem pencernaan dan dapat memaksimalkan metabolisme tubuh sehingga mempercepat proses penurunan berat badan. Karenanya, buah pisang ini cocok untuk bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan pisang.

 

 

Banner 600 - bawah artikel - jangan salahkan laptop 1

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!

 

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!