Ciri-ciri Penyakit Jantung Usia Dini

Ciri-ciri Penyakit Jantung Usia Dini – Setiap orang tentunya berharap dirinya sehat terus sampai tua. Namun terkadang gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat membuat keinginan tersebut tidak tercapai. Nah maka dari itu, penting sekali bagi kita semua untuk mendeteksi sejak dini segala penyakit yang kita derita sebelum nantinya menjadi semakin parah. Kali ini, kita akan membahas tentang Ciri-ciri Penyakit Jantung Usia Dini.

Jantung merupakan organ vital bagi tubuh kita. Penyakit jantung sangat mungkin disebabkan oleh komplikasi penyakit lainnya, semisal darah tinggi ataupun ginjal. Ketahuilah bahwa penyakit jantung adalah penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Jadi segera deteksi sejak dini sebelum penyakit ini membunuh Anda ya!

Penyakit jantung tidak memandang usia ataupun jenis kelamin. Seringkali, penyebab utamanya adalah pola hidup yang kurang sehat. Sekarang ini, 3% penderita penyakit jantung koroner (yang disebabkan penyempitan pembuluh darah karena gaya hidup tidak sehat) berusia di bawah 40 tahun. Menurut hasil penelitian, penderitanya kebanyakan merupakan lelaki yang memiliki kebiasaan merokok. Selain itu, penderita jantung koroner biasanya memiliki masalah keabnormalan kadar kolesterol darah, yaitu kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi atau bisa jadi kadar LDL mereka normal, tetapi kadar trigliserida mereka melonjak dan kadar HDL (kolesterol baik) mereka rendah.

Meskipun kebanyakan lelaki yang menjadi penderita jantung koroner, namun bukan berarti wanita bisa luput dari penyakit ini. Nah, untuk mengetahui dengan lebih jelas, mari waspadai ciri-ciri penyakit jantung usia dini.

1. Sesak nafas

Jika pernapasan Anda tidak stabil, maka lebih baik Anda waspada. Penjelasannya adalah apabila ada penyakit jantung kadang – kadang ada cairan yang masuk ke dalam rongga paru – paru, nah tentunya ini akan sangat mengganggu ketika udara masuk ke paru – paru hingga akhinya mengalami sesak nafas. Bila pada saat tidur atau beristirahat Anda mengalami sesak nafas, maka Anda dapat dikategorikan menderita penyakit jantung kronis atau tingkat lanjut.

2. Sering pusing bahkan pingsan
Jika Anda sering merasa pusing hingga pingsan, maka berhati-hatilah. Ciri-ciri penyakit jantung usia dini salah satunya adalah demikian. Hal ini akibat dari sistem kerja otot jantung yang mulai melemah sehingga darah yang dipompa tidak bekerja secara normal dan pasokan darah ke seluruh bagian tubuh menjadi kacau.

3. Sering nyeri
Jika Anda sering nyeri di bagian tubuh tertentu, maka ini bisa berarti kekurangan pasokan darah di beberapa bagian tubuh hingga akhirnya Anda merasa kram ataupun nyeri. Jika Anda mengalami nyeri dada tiap hari dengan tiba-tiba (palpitasi), maka segera periksa ke dokter.

4. Gampang lelah dan pening

Mudah lelah bisa jadi dikarenakan pasokan darah ke dalam tubuh tidak bekerja dengan normal. Jika ini berkelanjutan, sebaiknya segera periksakan dan mulailah olahraga ringan. Hindari kebiasaan buruk seperti merokok, minum minuman beralkohol, candu, dan mulailah gaya hidup sehat.

5. Gangguan pencernaan

Ciri-ciri penyakit jantung usia dini yang lain antara lain muntah, mual, dan juga gangguan pencernaan selama beberapa bulan menjelang serangan jantung. Gejala tersebut lebih mungkin dialami oleh wanita dibanding para pria. Kondisi ini terjadi karena sumbatan lemak di arteri akan mengurangi suplai darah ke jantung yang biasanya terjadi di dada, namun kadang bisa muncul di perut. Rasa sakit tersebut terngantung dari bagian jantung manakah yang mengalami gangguan.

Untuk melakukan pencegahan penyakit jantung, maka jagalah agar kolesterol dan tekanan darah Anda tidak melebihi batas normal, berhenti merokok, hindari makanan berlemak, perbanyak buah dan sayuran, olahraga teratur, jaga berat badan agar selalu ideal, jika obesitas maka segera turunkan, dan jangan sampai Anda stres.

Selain upaya pencegahan tersebut, Anda juga bisa melakukan detoks. Dengan detoks, racun-racun di dalam tubuh Anda yang telah menumpuk sejak dulu akan dibersihkan dan Anda akan menjadi sehat kembali. Detoks sangat bagus untuk pencegahan penyakit jantung, diabetes, stroke, bahkan kanker. Info lebih lanjut klik di sini.

Demikianlah Ciri-ciri Penyakit Jantung Usia Dini. Semoga bermanfaat

Banner 600 - bawah artikel - jangan salahkan laptop 1

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!

 

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!