Diet Sehat Artis Indonesia Tina Toon

Tentunya Anda sudah mengenal Tina Toon bukan? Terutama bagi Anda yang kelahiran tahun 90 an awal, pasti sering mendengar lagu “Bolo-bolo” nya Tina Toon. Dengan gerakan leher memutar yang khas serta badan yang berisi, Tina Toon menjadi idola bagi kebanyakan anak jaman itu.
Namun setelah dewasa, tentunya Tina Toon mulai memperhatikan penampilannya dan mulai melakukan diet ketat. Meskipun memiliki faktor keturunan gemuk dari keluarganya, bukan berarti Tina Toon pasrah dengan itu. Terlebih tuntutan profesi sebagai seorang penyanyi mengharuskannya untuk menjaga image, sehingga menjadikan gadis 17 tahun itu makin terdorong untuk menurunkan berat badannya dari berat 78 kg menjadi 50 kg!! Penasaran kan dengan cara diet sehat artis Indonesia Tina Toon ini? Nah, mari simak:
1. Untuk sarapan pagi, Tina Toon hanya mengkonsumsi sereal dan susu saja, tanpa asupan karbohidrat lainnya.
2. Siang hari, dia juga menjatuhkan pilihan ke sereal, atau hanya makan  dalam porsi yang sedikit.
3. Sore hari makan buah atau hot chocolate tanpa pemanis atau gula. Setelah mengkonsumsi hot chocolate, Tina Toon merasa sudah cukup kenyang dan tidak ingin makan nasi atau roti lainnya. Lalu hot chocolate ini bisa mengikis lemak dalam tubuh.
4. Hindari makan daging, perbanyak ikan atau sayur
Dan ternyata hanya dalam 2 minggu, Tina Toon berhasil menurunkan berat badan hingga 7 kg. Jangan lupa untuk banyak olah raga, hindari ngemil, banyak minum air putih, dan perbanyak makan buah.
Banner 600 - bawah artikel - jangan salahkan laptop 1

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!

 

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!