Manfaat Detoksifikasi Bagi Kesehatan Tubuh

Untuk menjaga kesehatan tubuh, detoksifikasi tubuh sangatlah diperlukan. Sekarang ini, banyak orang yang memiliki masalah internal karena pola makan yang kurang serat dan juga makanan alami. Padahal, seharusnya seseorang mengkonsumsi paling tidak 30 gram serat setiap hari. Jika kurang dari jumlah tersebut, maka akan berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda.

Serat dibutuhkan oleh tubuh untuk membersihkan pencernaan dan menjaga fungsi tubuh Anda. Dan yang lebih penting, tanpa adanya serat, usus besar Anda akan menua dan menjadi kurang efisien. Dan tanpa pembersih alami, limbah akan menumpuk dan menimbulkan masalah kesehatan seperti, gangguan pencernaan, sembelit, kembung dan yang paling berbahaya adalah kanker usus besar.

Ini bukannya untuk menakut-nakuti Anda, namun ini sangat penting! Manfaat detoksifikasi tubuh adalah membantu Anda hidup lebih lama dan lebih sehat!

Untuk menjaga atau meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, Anda harus menjaga sistem pencernaan Anda. Dengan demikian, detoksifikasi tubuh memiliki manfaat sangat penting untuk memiliki pencernaan yang sehat dan kehidupan yang lebih baik. Dalam arti yang paling sederhana, pembersihan usus meningkatkan kemampuan sistem pencernaan dalam memecah partikel makanan, menyerap nutrisi, air dan garam dan untuk pembuangan limbah tinja dengan mulus. Hasil akhir dari pembersihan usus besar yang sukses adalah lebih banyak energi dan semangat. Ketika racun dibersihkan dari usus, maka efek yang mungkin terjadi adalah ruam pada kulit, jerawat, serta gejala seperti flu.

Detoksifikasi tubuh juga dapat membantu dalam program penurunan berat badan dan mendapatkan kembali kesehatan Anda di masa lampu. Jika Anda sedang menjalani pembersihan tubuh, maka junk food sangat dilarang karena jenis makanan seperti itu adalah salah satu alasan utama mengapa orang perlu membersihkan ususnya. Makan makanan yang tidak sehat saat detoksifikasi tubuh Anda akan memperlambat seluruh proses dan bahkan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada perut, kram, atau mengantuk.

Cara detoksifikasi tubuh secara umum dapat berlangsung dari lima hari hingga satu bulan. Semakin lama Anda melakukannya, maka akan semakin baik. Anda diharuskan untuk “menyiram” sistem pencernaan Anda dengan minum 2-3 liter air sehari. Anda harus menghindari kafein, daging merah, alkohol, tembakau, gula dan garam. Anda harus makan banyak sayuran segar, buah-buahan, ikan, ayam, beras dan biji-bijian dan mungkin beberapa jus.

Cara detoksifikasi tubuh juga dapat dilakukan dengan makan makanan mentah. Meskipun ini sedikit sulit untuk dilakukan. Setelah bertahun-tahun makan makanan yang tidak bergizi, ini akan mengagetkan bagi sistem tubuh Anda (namun ini adalah suatu hal yang baik). Makan makanan yang terlalu banyak diproses merupakan cara tercepat untuk kematian dini. Anda tidak mungkin mendapatkan nutrisi harian yang cukup dari makanan sejenis junk food. Itulah sebabnya detoksifikasi tubuh melalui diet makanan mentah dapat menjadi pilihan yang sangat baik. Ini akan memberi tubuh kita ruang istirahat setelah selama ini makan makanan olahan-menerus. Detoksifikasi juga akan mengisi tubuh kita dengan vitamin dan mineral yang sangat kita butuhkan. Detoks akan membantu sistem kekebalan tubuh kita bekerja lebih baik, menjaga kita agar selalu sehat dan kuat.

Jika ingin melakukan detoksifikasi tubuh yang nyaman, maka ada baiknya Anda menggunakan program Smart Detox yang telah dirancang oleh Synergy USA. Sudah tersertifikasi FDA, BPOM, dan Halal. Untuk info lebih lanjut, add pin BB 518411CA atau call 0812-2507-9572.

Demikianlah manfaat detoksifikasi bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.

Banner 600 - bawah artikel - jangan salahkan laptop 1

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!

 

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!