Penyebab Tekanan Darah Tinggi Remaja, Penyembuhannya

Penyebab Tekanan Darah Tinggi Remaja, Penyembuhannya

kurang konsumsi makanan berserat seperti pisang bisa menjadi penyebab tekanan darah tinggi pada remaja

Penyebab tekanan darah tinggi remaja, pemyembuhannya-hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan dimana kondisi tekanan darah di arteri bertambah. Penambahan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh dan otak. Jika hal ini terjadi terus menerus bisa menjadikan penderita tekanan darah tinggi ini terkena serangan jantung dan penyakit jantung lainnya bahkan bisa mengalami stroke dan penyakit ginjal.

Pada umur 18 tahun seorang remaja bisa terserang penyakit tekanan darah tinggi. Penyebab tekanan darah tinggi pada remaja bisa disebabkan oleh tekanan sistole dan diastole yang secara terus menerus berada di atas normal.

Tanda-dan gejala penyebab tekanan darah tinggi pada remaja

Hipertensi tau tekanan darah tinggi sulit ditemukan ketika kontrol. Biasanya penyebab tekanan darah tinggi ini bisa ditemukan pada saat remaja tersebut sedang diperiksa untuk penyakit lain, kemudian baru terdeteksi terdapat tekanan darah tinggi di-dalam dirinya. Namun dari beberapa remaja yang ditemukan penyebab darah tinggi dalam dirinya melaporkan adanya sakit kepala yang mencengkeram di bagian kepala, sering pusing , mengalami vertigo dan tinitus, gangguan penglihatan atau penyakit jantung.

Penyembuhan penyebab tekanan darah tinggi.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk bisa menyembuhkan darah tinggi, diantaranya :

  1. Menjaga berat badan normal sehingga tidak terjadi obesitas. Obesitas akan memengaruhi tekanan darah tinggi seseorang.
  2. Mengurangi diet yang banyak mengandung bahan natrium. Banyak orang tidak sadar kalau mie instant dan makanan ringan banyak mengandung natrium. Natrium adalah nama dari vetsin atau yang lebih sering disebut dengan monosodium glutamat.
  3. Melakukan olahraga . Olahraga ringan bisa dilakukan untuk mencegah penyebab tekanan darah tinggi dengan banyak melakukan jogging dan bersepeda.
  4. Membatasi konsumsi alkohol atau bahkan tidak mengkonsumsi alkohol agar bisa menghindari penyebab tekanan darah tinggi pada remaja. Remaja selalu identik dengan kehidupan yang berhubungan dengan alkohol karena itu remaja sering kali terkena penyebab tekanan darah tinggi di usia yang masih sangat muda berkisar 18-22 tahun
  5. Mengkonsumsi makanan dan buah yang kaya akan serat seperti apel, jeruk, dan buah pisang yang terbukti efektif menjadi penyembuhan untuk penyebab tekanan darah tinggi yang terjadi pada remaja.

Semoga artikel penyebab tekanan darah tinggi dan penyembuhannya bisa bermanfaat. Silahkan kunjungi artikel terkait di blog kami

Banner 600 - bawah artikel - jangan salahkan laptop 1

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!

 

Mau Tau Cara Diet Artis Korea & Tips Sehat Cantik Lainnya?

Penawaran TERBATAS!! Masukkan Email Anda & Dapatkan E-book GRATIS Tentang 50 Tips Sehat & Baik Dari Konsultan Kesehatan Terpercaya!!